Oplever du smerter i albuen, som gør det svært at løfte, gribe eller udføre daglige bevægelser? Hos Als Bowtech i Sønderborg tilbyder vi skånsom og effektiv behandling af tennisalbue med Bowtech-metoden.
Behandlingen er nænsom, afslappende og tager udgangspunkt i kroppens egne evne til at hele. Mange oplever lindring allerede efter få behandlinger.
Hvad er en tennisalbue?
Tennisalbue – også kaldet lateral epikondylit – er en overbelastningstilstand i senerne omkring albuen. På trods af navnet er det langt fra kun tennisspillere, der får det.
Tilstanden opstår typisk ved gentagne bevægelser i håndled og underarm, f.eks. ved:
- Computerarbejde
- Håndværk
- Havearbejde
- Løft og ensidige belastninger
Over tid kan disse gentagelser føre til irritation og små skader i senetilhæftningen på ydersiden af albuen.
Tennisalbue ses ofte i sammenhæng med andre belastningsproblemer i kroppen, såsom rygsmerter, skuldersmerter eller generelle spændinger, hvor en mere helhedsorienteret smertebehandling kan være relevant.
Hvordan føles en tennisalbue?
Symptomerne kan variere, men typisk oplever man:
- Smerter på ydersiden af albuen
- Ømhed ved tryk på området
- Nedsat styrke i hånden
- Smerter ved løft, vrid eller når du griber om noget
Smerterne kan udvikle sig gradvist og i nogle tilfælde stråle ned i underarmen. For nogle kan smerterne også påvirke andre områder af kroppen og hænge sammen med eksempelvis hovedpine eller spændinger i nakke og skuldre.
Sådan kan Bowtech behandling hjælpe på en tennisalbue
Bowtech er en blid behandlingsform, hvor der arbejdes med små, præcise bevægelser over muskler, sener og bindevæv.
Ved behandling af tennisalbue arbejder vi med at afspænde spændte muskler i arm og skulder, samtidig med at kroppens egen helingsproces stimuleres. Behandlingen er med til at forbedre blodgennemstrømningen i det belastede område og bidrager til at genskabe balance i kroppen som helhed.
Bowtech anvendes ikke kun til behandling af tennisalbue, men også ved tilstande som fibromyalgi, stress og diskusprolaps, hvor kroppen har brug for ro og støtte til at genfinde sin balance. Behandlingen kan desuden i nogle tilfælde have en positiv effekt på fordøjelsesproblemer.
Behandlingen foregår i et roligt tempo med pauser undervejs, så kroppen får tid til at reagere. Mange oplever mindre smerte, bedre bevægelighed og en generel følelse af øget velvære efter behandlingen.
Book tid til behandling af tennisalbue
Er du klar til at gøre noget ved dine smerter?
Du kan nemt booke tid online via vores bookingsystem, når det passer dig. Du er også meget velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker hjælp til at finde en tid.
- Telefon: 26700703
- E-mail: info@alsbowtech.dk
Vi står klar til at hjælpe dig med en tryg og professionel behandling.